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L’ambiance et les senteurs font partie intégrante de l’expérience du sauna finlandais. Vous pouvez les sublimer grâce à différents parfums pour le sauna, huiles de sauna et huiles essentielles.
Les huiles essentielles pour le sauna sont généralement des extraits concentrés de plantes ou d’herbes. Naturelles, elles sont reconnues pour leurs propriétés aromatiques et apaisantes. Par exemple, l’eucalyptus et le menthol sont souvent utilisés pour dégager les sinus et faciliter la respiration. Ils sont donc particulièrement appréciés en cas de rhume ou d’allergies.
De nombreuses senteurs, comme la lavande ou la menthe, aident à réduire le stress et à favoriser la relaxation. Leurs effets doux permettent de se détendre plus profondément pendant la séance. Les parfums de saison, comme le pain d’épices à Noël, contribuent à créer une ambiance festive.
Pour une atmosphère finlandaise traditionnelle, le parfum pour le sauna au goudron est un excellent choix. Très populaire dans les pays nordiques, le goudron est issu de la résine des arbres et offre une senteur intense et boisée, qui rappelle la forêt. Il est aussi considéré comme un désinfectant naturel pouvant contribuer à assainir l’air. En plus des parfums pour le sauna au goudron, il existe également des gnomes de sauna enduits de goudron, à la fois décoratifs et agréablement parfumés.
Parmi les autres parfums pour le sauna populaires, on retrouve le bouleau, le pin, ainsi que différentes senteurs de baies et de fruits. Si vous recherchez une fraîcheur vraiment intense, les cristaux de menthol (glace de sauna) font partie des choix les plus appréciés.
Que vous cherchiez à vous détendre, à vous rafraîchir ou à soulager un inconfort respiratoire, vous trouverez facilement des huiles essentielles adaptées dans notre sélection.
Les parfums pour le sauna sont généralement liquides et sont fournis avec des instructions qu’il convient de suivre attentivement. Dans la plupart des cas, il est conseillé d’ajouter quelques gouttes dans la louche, puis de verser l’eau parfumée sur les pierres chaudes du poêle de sauna. Le parfum se diffuse alors dans tout le sauna.
Les cristaux de menthol et certains sels de sauna font exception, car ils se présentent sous forme solide. Les cristaux de menthol doivent être utilisés avec prudence : commencez par un seul cristal. Vous pouvez le déposer sur les pierres à l’aide d’une cuillère ou en placer un dans la louche avant de verser l’eau sur les pierres.
Le sel de sauna se place dans une coupelle, puis se suspend au-dessus du poêle ou se dépose parmi les pierres. Les particules de sel se diffusent alors dans le sauna ; cela aide à purifier l’air et peut soulager les symptômes d’allergie.
Si vous souhaitez parfumer votre sauna avec de véritables feuilles de bouleau, Nystad Sauna Company propose des parfums pour le sauna fabriqués à partir de feuilles de bouleau 100 % moulues. Ils s’utilisent aussi simplement que des sachets de thé : placez le sachet dans le seau d’eau et laissez-le infuser environ 20 minutes, ou pendant que le sauna chauffe. Vous pouvez laisser le sachet dans le seau pendant la séance ou le presser délicatement, puis le laisser sécher pour la prochaine utilisation. Il ne vous reste plus qu’à verser l’eau parfumée sur les pierres et à profiter d’une senteur authentique d’été finlandais. Ces sachets existent en différentes senteurs associées au bouleau, par exemple la rose, la reine-des-prés,la lavande et la menthe.
Veillez à ne pas éclabousser la solution parfumée sur la peau, car elle peut provoquer une irritation. Ajoutez plutôt le parfum dans la louche que dans le seau. Ainsi, vous pourrez toujours utiliser l’eau du seau pour vous rafraîchir. Conservez les parfums pour le sauna hors de portée des enfants et évitez de les stocker dans le sauna.
Veillez toujours à suivre les instructions figurant sur l’emballage du parfum pour le sauna, de l’huile essentielle, du sel de sauna ou de tout autre produit parfumé.
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